CPX 수면장애 메모

# 특성
입면 문제 / 수면 유지 문제
침대에 누워있는 시간 / 실제 수면 시간
잠자는 환경 / 수면 전 저녁 행동 (운동, 커피)
3주 이상 > 만성

# 감별
불면장애 : 수면장애와 주간 증상이 주 3회이상 3개월 지속 (기질적 질환 없음)
circadian rhythm sleep disorder : 교대근무자, 수면과 신체 활동 패턴 불일치
폐쇄수면무호흡 : 비만, 코골이, 자고 일어나도 졸림
하지불안증후군 : 자기 전에 다리가 불안함, 고령, 임신, 신장질환, 빈혈, 정신과약물
주기성 사지 운동장애 : 자다가 자꾸 꺠고 낮에 졸림, 입면장애, 수면 중 주기적으로 상동적인 사지 운동
렘 수면 행동장애 : 자다가 과격한 소리/행동
기면병 : 수면발작, 탈력발작, 잠이 들거나 꺨 때 환각/마비
야경증 : 소아, 자다가 소리 지르며 일어남, 악몽

(속발성)
주요우울장애
폐경
약물사용
신체 질환 (갑상샘항진 / 천식 / GERD / 전립샘-야간 소변)

# 검사 및 교육
수면다원검사 : 병원에서 하룻밤 지내야 함 교육
수면 위생